A.評(píng)量腹部的肌力和肌耐力,男、女生皆適用 B.評(píng)量手臂、肩部的肌力和肌耐力,懸垂愈久,則表示手臂和肩部的肌肉適能愈佳 C.評(píng)量手臂及肩部的肌力與肌耐力,男、女皆適用此方法 D.以上皆是
A.屈膝仰臥起坐一分鐘 B.屈臂懸垂 C.直膝伏地挺身一分鐘 D.以上皆是
A.肌耐力 B.體力 C.爆發(fā)力 D.敏捷性