問答題

【簡(jiǎn)答題】敘述骨傷科下肢練功法之足踝旋轉(zhuǎn)法。

答案：

臥、坐位均可，足按順、逆時(shí)針方向旋轉(zhuǎn)，互相交替，反復(fù)多次。

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導(dǎo)引

答案：

是一種由舞蹈動(dòng)作演變而來(lái)的一種醫(yī)療保健方法，與后來(lái)的按摩、推拿及體育療法等有密切的淵源關(guān)系。

【簡(jiǎn)答題】敘述骨傷科下肢練功法之踝部伸屈法。

答案：

臥、坐位均可，足部背伸至最大限度，然后跖屈到最大限度，反復(fù)多次。