蛋白質(zhì)的缺乏，會(huì)對人體及各器官造成傷害，可引起酮血癥。

亞健康狀態(tài)又稱第三狀態(tài)，也稱灰色狀態(tài)、病前狀態(tài)、臨床期、潛病期。

（）年WHO總干事馬勒博士（Dr．Moarefi）指出：“必須讓人們認(rèn)識到，健康并不代表一切，但失去健康，便喪失了一切”。

心理亞健康最常見的癥狀是害怕，主要表現(xiàn)為擔(dān)心和恐慌。

定向運(yùn)動(dòng)是一種參加者借助定向地圖和指北針，按組織者規(guī)定的順序和方式，自我選擇行進(jìn)路線并到達(dá)地圖上所標(biāo)示的（），以通過全程用時(shí)較短者或在規(guī)定時(shí)間找到得分較多者為勝的一種體育運(yùn)動(dòng)。

（）年，中國香港成立了香港外展訓(xùn)練學(xué)校。

拓展訓(xùn)練課程在開設(shè)之初是按照“體能消耗適中、心理挑戰(zhàn)最大、團(tuán)隊(duì)熔煉為主”的思路而設(shè)計(jì)的。

亞健康（Sub—health）是機(jī)體介于健康和疾病之間的一種生理功能低下的特殊狀態(tài)，機(jī)體尚無器質(zhì)性病變，但體力降低，反應(yīng)能力下降，適應(yīng)能力減退，精神狀態(tài)欠佳，人體免疫功能低下，已有程度不同的各種患病的危險(xiǎn)因素，具有發(fā)生某種疾病的高危傾向。

攀巖比賽按比賽形式可分為：難度賽、速度賽、抱石賽和攀石賽。

項(xiàng)目是特指體驗(yàn)式培訓(xùn)和拓展訓(xùn)練過程中，為了達(dá)到某種培訓(xùn)目標(biāo)，引發(fā)學(xué)生深刻思考而特別設(shè)計(jì)的活動(dòng)或游戲。