定向運(yùn)動就是地圖的視圖、用圖和奔跑能力的綜合應(yīng)用。

指示運(yùn)動法是一種以手指夾住地圖，手指隨實地運(yùn)動位置的運(yùn)動在地圖上做相應(yīng)的移動，以此確定和引導(dǎo)定向運(yùn)動。

依點運(yùn)動法就是以一些參照點做為目標(biāo)點，引導(dǎo)運(yùn)動方向和運(yùn)動路線，順利抵達(dá)實地目標(biāo)點的。

通常定向運(yùn)動路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依據(jù)經(jīng)驗數(shù)據(jù)進(jìn)行修正。

定向運(yùn)動是一項具有群眾性、趣味性、知識性、競爭性和軍事意義的新興體育運(yùn)動項目。

團(tuán)體賽以各運(yùn)動隊參賽隊員個人成績總合記分確定名次。

定向運(yùn)動競賽形式有：日間定向運(yùn)動競賽、夜間定向運(yùn)動競賽、日夜交替定向運(yùn)動競賽。

確定實地的目標(biāo)點在地圖上的具體位置的先決條件是，實地的目標(biāo)點為可見目標(biāo)。

個人賽是運(yùn)動員單個競賽，成績?nèi)Q于個人的定向運(yùn)動技能。

標(biāo)定地圖的方法有：概略標(biāo)定、指北針標(biāo)定、地貌、地物的點標(biāo)定、地貌、地物的線標(biāo)定。