確定實(shí)地的目標(biāo)點(diǎn)在地圖上的具體位置的先決條件是，實(shí)地的目標(biāo)點(diǎn)為可見目標(biāo)。

確定運(yùn)動方向和運(yùn)動路線歸納起來有以下幾種方法：參照點(diǎn)法、線狀物法、指北針法、組合法。

通常定向運(yùn)動路程的估量方法是按照地貌起伏程度，依據(jù)經(jīng)驗(yàn)數(shù)據(jù)進(jìn)行修正。

連續(xù)運(yùn)動法運(yùn)動途中不停留，比分段運(yùn)動法優(yōu)越。但運(yùn)動中查看分析地圖，仍會影響運(yùn)動速度。所以途中快速識圖，大有潛力可挖。

未完成檢查點(diǎn)任務(wù)者，即檢查卡打印檢查點(diǎn)圖案不全者判罰運(yùn)動員成績無效。

對照地形按詳略要求，可分為概略對照地形、參照物對照地形和細(xì)部對照地形。

日夜交替定向運(yùn)動競賽可以用于集體競賽，也可個人競賽。

定向運(yùn)動競賽形式有：日間定向運(yùn)動競賽、夜間定向運(yùn)動競賽、日夜交替定向運(yùn)動競賽。

定向越野中起點(diǎn)用邊長為7mm的等邊三角形標(biāo)記，檢查點(diǎn)用直徑為5mm和6mm的兩個同心圓標(biāo)記。

指示運(yùn)動法是一種以手指夾住地圖，手指隨實(shí)地運(yùn)動位置的運(yùn)動在地圖上做相應(yīng)的移動，以此確定和引導(dǎo)定向運(yùn)動。