問答題

【簡答題】簡述田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中應(yīng)用的原則。

答案：一般訓(xùn)練與專項(xiàng)訓(xùn)練相結(jié)合的原則：在田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，要根據(jù)專項(xiàng)特點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平和不同訓(xùn)練時(shí)期、階段的任務(wù)，恰當(dāng)?shù)匕才?..

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【簡答題】簡述青少年運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練負(fù)荷的基本特點(diǎn)。

答案：力量訓(xùn)練負(fù)荷的特點(diǎn)：鑒于少年兒童的骨骼特點(diǎn)，力量訓(xùn)練應(yīng)多采用發(fā)展全身各部位的一般力量練習(xí)，以及克服自身體重和持輕器械的練...

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