問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】空氣浴應(yīng)注意事項(xiàng)？

答案：應(yīng)先從暖空氣浴開(kāi)始，逐漸過(guò)渡到?jīng)隹諝庠『屠淇諝庠?；時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，以不引起劇寒和寒顫為原則，防止受涼發(fā)生感冒。有大風(fēng)和大霧...

你可能感興趣的試題

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】冷水浴應(yīng)注意事項(xiàng)？

答案：冷水浴鍛煉要循序漸進(jìn)和因人而異；饑餓時(shí)、飯后和劇烈活動(dòng)后都不要立即進(jìn)行冷水浴、每次鍛煉的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，避免出現(xiàn)寒顫。若發(fā)...

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】空氣浴有哪兩種方式？

答案：

一是穿著短褲短衣在戶外進(jìn)行。
二是在體育活動(dòng)和勞動(dòng)時(shí)順便進(jìn)行。