吊環(huán)作為群眾普及活動時，還可用來做擺蕩、轉(zhuǎn)體的練習(xí)，這培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)用力，（），增強(qiáng)練習(xí)者的上肢、肩帶肌肉力量有重要作用。

體育與健康基礎(chǔ)知識課的教學(xué)設(shè)計是教師課的指導(dǎo)思想、目標(biāo)、特點、重點、學(xué)生情況、教學(xué)策等的簡要說明和分析。

障礙跑是快速跑進(jìn)中用不同的方法越過或通過各種障礙的一項運動，它包括越過水平障礙、垂直障礙、狹小支撐面障礙、狹小空間障礙、曲線障礙等多種形式。

在進(jìn)行隊列、隊形練習(xí)時，教師要保持在原地，不可變換自己的位置。

肋木動作練習(xí)，增強(qiáng)肌肉的力量和各關(guān)節(jié)韌帶的（）、矯正不良身體姿態(tài)均有良好的作用。

三級跳遠(yuǎn)是在助跑后起跳，依次完成單腳跳、（）和跳躍的田賽項目。

學(xué)校教育應(yīng)把學(xué)生的學(xué)習(xí)放在第一位。

冷水浴法是常見的體育保健及鍛煉的方法。

導(dǎo)語設(shè)計的好壞直接影響教學(xué)的整體質(zhì)量，同時關(guān)系到一個教師的（）。

接力跑是以幾個互相配合，密切協(xié)作，分別跑完各自規(guī)定距離的集體項目，既是發(fā)展速度素質(zhì)、協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)快速奔跑的有效手段，又可培養(yǎng)密切合作的集體主義精神。