問答題

【簡答題】生活要有規(guī)律是指哪些內(nèi)容?

答案: 生活規(guī)律指:每天定時(shí)入睡與起床;工作勞動(dòng)、學(xué)習(xí)有規(guī)律;定時(shí)就餐,每天飲6-8杯水;每天堅(jiān)持午睡或平躺一會(huì)兒,定時(shí)排便;早...
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【簡答題】什么樣的老年人才算真正健康?

答案: 1.精力充沛;
2.處世樂觀;
3.善于休息,睡眠良好;
4.應(yīng)變能力強(qiáng);
5....
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【簡答題】什么是老年期?

答案:

60-89歲為老年期,90歲以上為長壽期。

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