問答題

【簡(jiǎn)答題】為什么在進(jìn)行體育鍛煉前要做醫(yī)學(xué)檢查？

答案：

體育鍛煉要符合每個(gè)人的身體健康情況。因此，在鍛煉之前應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生檢查身體或咨詢，以防發(fā)生意外。

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【簡(jiǎn)答題】運(yùn)動(dòng)鍛煉是怎樣增強(qiáng)抗病能力的？

答案：

運(yùn)動(dòng)能提高人體免疫力，增強(qiáng)抗病能力。

【簡(jiǎn)答題】為什么喝綠茶好？

答案：綠茶由于沒經(jīng)過(guò)發(fā)酵，最大限度地保留了營(yíng)養(yǎng)成分及有效的活性物質(zhì)，含茶多酚大大高于紅茶和花茶。因此，喝綠茶最好。