單項(xiàng)選擇題克服急躁性格的方法不包括()。
A.脫敏法
B.少與人交往
C.暗示法
D.提醒法
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1.單項(xiàng)選擇題盡量改善、改變不利于心理健康的客觀環(huán)境,保持(),這是專業(yè)技術(shù)人員解決人際交往困惑的辦法之一。
A.平常心
B.身體健康
C.標(biāo)準(zhǔn)身材
D.樂觀心態(tài)
2.單項(xiàng)選擇題以下哪種方法不是自我調(diào)節(jié)抑郁的方法?()
A.經(jīng)常放聲大笑
B.在夜里多反思白天經(jīng)歷的事
C.裝作自己很快樂
D.多運(yùn)動(dòng),多交友
3.單項(xiàng)選擇題情緒調(diào)適的五個(gè)階段是指()。
A.情境選擇階段、情境修補(bǔ)階段、注意分配階段、認(rèn)知改變階段和行為調(diào)控階段
B.情境選擇階段、情境重現(xiàn)階段、注意分配階段、認(rèn)知改變階段和行為調(diào)控階段
C.情境選擇階段、情境修補(bǔ)階段、情境回憶階段、認(rèn)知改變階段和行為調(diào)控階段
D.情境選擇階段、情境修補(bǔ)階段、注意分配階段、認(rèn)知改變階段和行為結(jié)果階段
4.單項(xiàng)選擇題在心理適應(yīng)性反應(yīng)過程中,個(gè)體通過對(duì)外部信息接收角度和強(qiáng)度的轉(zhuǎn)換,或?qū)υ行睦碚J(rèn)知進(jìn)行重組,或者遷移、升華后,使外部刺激與心理認(rèn)知互為進(jìn)退地實(shí)現(xiàn)協(xié)調(diào)一致,就可能避免心理矛盾沖突激化所造成的心理困境,這就是心理調(diào)適中的()。
A.合理宣泄法
B.注意力轉(zhuǎn)移法
C.合理變通法
D.回避法
5.單項(xiàng)選擇題以下關(guān)于抑郁癥的描述中錯(cuò)誤的是()。
A.情緒消沉
B.自負(fù)
C.精力減退
D.嚴(yán)重者感到絕望無助,度日如年
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