A.全腳掌著地 B.膝蓋稍微彎曲,讓肌肉受力 C.保持呼吸平順,與步速協(xié)調(diào) D.下山時(shí),可跨大步,加快速度
A.碳水化合物 B.蛋白質(zhì) C.脂肪 D.葡萄糖
A.舒適 B.保暖 C.保護(hù) D.防風(fēng)