判斷題

緩解或解除肌肉痙攣只有采取用力緩慢牽引痙攣肌肉才會(huì)有效。

答案：錯(cuò)誤

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游泳下水前先用熱水淋濕全身可預(yù)防肌肉痙攣。

答案：錯(cuò)誤

運(yùn)動(dòng)前應(yīng)合理安排膳食，一般在飯后1小時(shí)后方可激烈運(yùn)動(dòng)。

答案：正確