關(guān)于運(yùn)動(dòng)康復(fù)中的個(gè)體化原則，以下說法正確的是（）。

（）是評(píng)估患者運(yùn)動(dòng)能力、制定康復(fù)計(jì)劃和監(jiān)測(cè)康復(fù)進(jìn)展的重要工具。

運(yùn)動(dòng)康復(fù)只適用于運(yùn)動(dòng)員和有明顯運(yùn)動(dòng)損傷的人群。

肩袖損傷患者往往會(huì)出現(xiàn)患肢各個(gè)方向都受限，隨著病情的進(jìn)展，患肢會(huì)進(jìn)入冰凍期，被稱為“凝結(jié)肩”。

下列哪些疾病或癥狀可能需要運(yùn)動(dòng)康復(fù)干預(yù)？（）

下列哪種運(yùn)動(dòng)對(duì)改善心肺功能最有效？（）

運(yùn)動(dòng)康復(fù)的主要目標(biāo)是恢復(fù)患者的（）和（）功能。

工作約（）應(yīng)該讓頭頸部左右轉(zhuǎn)動(dòng)，轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)宜輕柔、緩慢，在短時(shí)間內(nèi)重復(fù)數(shù)次，以達(dá)到該方向最大運(yùn)動(dòng)范圍為佳。

對(duì)于慢性疼痛患者，運(yùn)動(dòng)康復(fù)的目標(biāo)是完全消除疼痛。

請(qǐng)解釋運(yùn)動(dòng)康復(fù)中常用的關(guān)節(jié)松動(dòng)技術(shù)，并舉例說明其應(yīng)用。