單項選擇題進(jìn)行較劇烈的體育鍛煉如球類比賽、快速跑、健美操等，運動后應(yīng)多補充一些堿性食物，如（）。
A.蔬菜、水果
B.動物蛋白
C.維生素
D.礦物質(zhì)
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1.單項選擇題傍晚鍛煉結(jié)束與睡覺的間隔時間要在（）以上，否則，會影響夜間的休息。
A.15分鐘
B.30分鐘
C.1小時
D.2小時
2.單項選擇題下列不能緩解和消除肌肉酸痛的方法是（）。
A.熱敷
B.按摩
C.口服維生素C
D.冷敷
3.單項選擇題健美操是融體操、舞蹈和（）為一體的一項運動。
A.武術(shù)
B.拳擊
C.音樂
D.柔韌
4.單項選擇題（）提出了“體育乃是一個由兒童至成年整個發(fā)展過程的一個部分”的學(xué)說。
A.英國哲學(xué)家洛克
B.前捷克教育家夸美紐斯
C.法國教育家顧拜旦
D.法國起蒙思想家盧梭
5.單項選擇題運動損傷后皮膚和粘膜的完整性遭到破壞，傷口與外界相通的損傷稱（）。
A.擦傷
B.肌肉拉傷
C.開放性損傷
D.閉和性損傷
最新試題
在古典舞身韻中，（）可謂是“百變源”之一。
題型：單項選擇題
倫巴舞中有一種特殊的走步動作，稱為延遲走步，其形式有屈膝式的延遲前進(jìn)走步、直膝式的延遲前進(jìn)走步和屈膝式延遲后退走步。
題型：判斷題
下列是從武術(shù)之中提煉出來的動作是（），是一個典型的身法中的技法動作。
題型：單項選擇題
恰恰恰中一組三步向前或向后移動的舞步，節(jié)奏為“4&1”，這個動作是“前進(jìn)或后退鎖步”。
題型：判斷題
下列不屬于古典舞基本手型的是（）。
題型：單項選擇題
下列哪個步伐動作是要在半腳掌上完成的？（）
題型：單項選擇題
大運動量運動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運動后的恢復(fù)有很大的副作用。
題型：判斷題
古典舞基本手位中的順風(fēng)旗，一手為單山膀，另一手為（）。
題型：單項選擇題
下列哪個手臂動作是典型大臂關(guān)節(jié)的立圓動作？（）
題型：單項選擇題
撲步是在掖步的基礎(chǔ)上加深幅度，上身盡量前傾與地面平行，重心放在屈膝的腿上。
題型：判斷題