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名詞解釋

周期性原則

答案：是指整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程按照一定的周期循環(huán)往復(fù)地進(jìn)行，而每一個(gè)周期都在前一個(gè)周期的基礎(chǔ)上不斷提高要求和運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練水平

名詞解釋

專項(xiàng)訓(xùn)練

答案：是指采用專項(xiàng)本身的動(dòng)作，以及與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技術(shù)結(jié)構(gòu)相似練習(xí)進(jìn)行訓(xùn)練，提高專項(xiàng)所需要的身體機(jī)能，專項(xiàng)身體素質(zhì)，轉(zhuǎn)向運(yùn)動(dòng)的技術(shù)、...