名詞解釋

導引養(yǎng)生術

答案: 導引養(yǎng)生術是導引學與養(yǎng)生學相結合、中西醫(yī)療法相結合、古代氣功科學與現(xiàn)代科學相結合的一種健身養(yǎng)生方法,完全符合中醫(yī)保健理論...
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名詞解釋

太極拳

答案: 太極拳是綜合了歷代各家拳法,結合古代的導引術和吐納術,吸取古典哲學和傳統(tǒng)的中醫(yī)理論而形成的一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈...
名詞解釋

健身方法

答案:

健身方法是指人們在體育鍛煉的實踐中為了達到一定的鍛煉目的所采用的具體的活動內容與方式。

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