支撐腿直立或稍屈,另一腿由屈到伸向前蹬出。腳尖勾起,力達(dá)腳跟。
支撐腿直立或稍屈,另一腿由屈到伸向前彈出。腳面繃平,力達(dá)腳尖。
包括素質(zhì)功架、技術(shù)等,多指專門功夫,如腿功、腰功、硬功等。為了增長功夫而采用的簡單練習(xí),稱為武術(shù)基本功。