亞健康（Sub—health）是機(jī)體介于健康和疾病之間的一種生理功能低下的特殊狀態(tài)，機(jī)體尚無器質(zhì)性病變，但體力降低，反應(yīng)能力下降，適應(yīng)能力減退，精神狀態(tài)欠佳，人體免疫功能低下，已有程度不同的各種患病的危險(xiǎn)因素，具有發(fā)生某種疾病的高危傾向。

亞健康狀態(tài)又稱第三狀態(tài)，也稱灰色狀態(tài)、病前狀態(tài)、臨床期、潛病期。

（）是拓展訓(xùn)練教育價(jià)值體現(xiàn)的依據(jù)。

攀巖運(yùn)動(dòng)起源于（）

攀巖比賽按比賽形式可分為：難度賽、速度賽、抱石賽和攀石賽。

（）缺乏會(huì)得腳氣病，主要損害神經(jīng)血管系統(tǒng)。常有疲倦、煩躁、頭痛、食欲不振，便秘和工作能力下降等現(xiàn)象。

定向運(yùn)動(dòng)按組織方式不同，可分為：個(gè)人計(jì)時(shí)賽，團(tuán)體計(jì)時(shí)賽和個(gè)人接力賽和團(tuán)體接力賽。

（）是拓展訓(xùn)練教育價(jià)值體現(xiàn)的依據(jù)。

拓展訓(xùn)練中使用的保護(hù)繩必須是UIAA（國際登聯(lián)）認(rèn)證的。

項(xiàng)目是特指體驗(yàn)式培訓(xùn)和拓展訓(xùn)練過程中，為了達(dá)到某種培訓(xùn)目標(biāo)，引發(fā)學(xué)生深刻思考而特別設(shè)計(jì)的活動(dòng)或游戲。