心理亞健康最常見的癥狀是害怕，主要表現(xiàn)為擔(dān)心和恐慌。

（）是拓展訓(xùn)練教育價值體現(xiàn)的依據(jù)。

大量飲酒，超過肝的代謝能力（容許限度），則引起肝細胞中毒，造成肝硬化。

（）是拓展訓(xùn)練的對個體發(fā)展影響研究的基礎(chǔ)。

（）是拓展訓(xùn)練教育價值體現(xiàn)的依據(jù)。

蛋白質(zhì)的缺乏，會對人體及各器官造成傷害，可引起酮血癥。

（）缺乏會得腳氣病，主要損害神經(jīng)血管系統(tǒng)。常有疲倦、煩躁、頭痛、食欲不振，便秘和工作能力下降等現(xiàn)象。

亞健康（Sub—health）是機體介于健康和疾病之間的一種生理功能低下的特殊狀態(tài)，機體尚無器質(zhì)性病變，但體力降低，反應(yīng)能力下降，適應(yīng)能力減退，精神狀態(tài)欠佳，人體免疫功能低下，已有程度不同的各種患病的危險因素，具有發(fā)生某種疾病的高危傾向。

（）是亞健康最主要的表現(xiàn)形式，是以疲勞低熱（或自覺發(fā)熱）、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、注意力不易集中、記憶力下降、睡眠障礙和抑郁等非特異性表現(xiàn)為主的綜合征。

安全意識是拓展訓(xùn)練中非常重要的部分，安全與不安全之間沒有過渡，只要踏出100%的安全一點即進入100%的不安全。