A.離開焦慮情境 B.系統(tǒng)脫敏 C.在焦慮情境中放松訓(xùn)練 D.寫出焦慮
A.暫時的 B.內(nèi)在因素造成的 C.個別的 D.外在因素造成的
A.閑逛 B.運(yùn)動 C.飲食 D.工作