單項(xiàng)選擇題

下列管理焦慮的方法，不適當(dāng)?shù)氖牵ǎ?/h4>

A.離開焦慮情境
B.系統(tǒng)脫敏
C.在焦慮情境中放松訓(xùn)練
D.寫出焦慮

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單項(xiàng)選擇題

悲觀的人認(rèn)為一件不幸事件的發(fā)生是（）。

A.暫時的
B.內(nèi)在因素造成的
C.個別的
D.外在因素造成的

單項(xiàng)選擇題

相對而言，從事下列活動發(fā)生沉浸體驗(yàn)概率最大的是（）。

A.閑逛
B.運(yùn)動
C.飲食
D.工作