單項選擇題

班主任工作壓力大，在自我減壓時接受自己的優(yōu)點、長處，也接受自己的缺點、短處，保持健康的心境，維護心理平衡，這就是（）

A.悅納自我
B.反省自我
C.控制自我
D.調(diào)節(jié)自我

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