岸上游泳救生員首先將溺水者拉至泳池邊安全地方，然后游泳救生員手護頭一手抱腿將溺水者原地旋轉(zhuǎn)90°先放腿后護頭將水者放至俯臥位。

游泳俱樂部可以向游泳人員提供瓜子、香煙、啤酒、火腿腸等食品和飲料。

游泳救生員個人的裝備應由游泳救生員統(tǒng)一管理，確保滿足上崗要求。

蛙腿式入水與跨步式入水的適用范圍不同。

一個游泳池，不管水面面積大小，至少要配備的游泳救生員數(shù)量是（）。

采用沉底救生技術，游泳救生員在接近時可直接下潛至溺水者身旁，雙手托腋，腳蹬池底，將溺水者帶到水面。

仰臥漂浮休息方法可以不通過劃水動作保持身體漂浮狀態(tài)。

在正面接近溺水者時，游泳救生員入水后，游至離溺水者3m左右急停，下潛至溺水者髖部以下，將其旋轉(zhuǎn)180°。

采用跨步式入水技術，在空中上半身要（）。

在標準游泳場所，水面面積在250m2以下的泳池，應至少配備二名救生員。