單項選擇題（）有助于改善老年人的睡眠質(zhì)量。

A.增加咖啡因的攝入
B.在睡前進行劇烈運動
C.保持規(guī)律的睡眠時間表
D.晚餐過量進食


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1.單項選擇題關(guān)于老年人睡眠的需求，正確的是（）

A.老年人不需要午睡來補充夜間睡眠的不足
B.老年人應(yīng)該通過藥物來增加睡眠時間
C.老年人需要更多的睡眠時間來保持健康
D.老年人可以通過良好的睡眠環(huán)境和習(xí)慣來改善睡眠質(zhì)量

2.單項選擇題間歇導(dǎo)尿操作中，（）不是減少感染風(fēng)險的有效措施。

A.定期更換導(dǎo)尿管
B.使用抗生素預(yù)防感染
C.導(dǎo)尿前不進行外陰清潔
D.導(dǎo)尿后立即清潔導(dǎo)尿口

3.單項選擇題關(guān)于執(zhí)行間歇導(dǎo)尿操作的安全措施，描述錯誤的是（）

A.導(dǎo)尿前應(yīng)洗手并確保導(dǎo)尿管清潔
B.導(dǎo)尿過程中應(yīng)保持無菌操作
C.導(dǎo)尿后可以立即進行劇烈運動
D.使用過的導(dǎo)尿管應(yīng)及時丟棄，不應(yīng)重復(fù)使用

4.單項選擇題以下關(guān)于間歇導(dǎo)尿操作的描述中，正確的是（）

A.導(dǎo)尿時應(yīng)使用最大號的導(dǎo)尿管以確保尿液流出
B.導(dǎo)尿過程中患者應(yīng)始終保持平躺姿勢
C.導(dǎo)尿管的插入深度應(yīng)根據(jù)患者的具體情況來確定
D.導(dǎo)尿后可以立即拔出導(dǎo)尿管，無需等待

5.單項選擇題老年患者進行膀胱訓(xùn)練的主要目的是（）

A.提高膀胱容量
B.減少排尿次數(shù)
C.增強膀胱控制力，減少尿失禁的發(fā)生
D.增加排尿量