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根據(jù)應(yīng)激—損傷模型,運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)激反應(yīng)是預(yù)測(cè)運(yùn)動(dòng)損傷的核心因素。
()是指在競賽時(shí)或競賽前后即刻存在的對(duì)自主神經(jīng)系統(tǒng)的激活或喚醒狀態(tài)的情緒體驗(yàn)。它是由自主神經(jīng)系統(tǒng)的喚醒所引起的焦慮,通常的表現(xiàn)是心率加快、呼吸短促、手心發(fā)涼、胃部不適、肌肉緊張。
單雙眼的深度知覺有差異,一般來說,雙眼深度知覺的準(zhǔn)確性高于單眼。
進(jìn)行目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練時(shí),應(yīng)鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員設(shè)置任務(wù)定向的目標(biāo)。
個(gè)體在體育運(yùn)動(dòng)如果有了一定的成功感、獲得感,會(huì)更容易建立一種積極的(),利于自信心的形成。
改變教學(xué)與訓(xùn)練環(huán)境是培養(yǎng)與激發(fā)運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)的直接方法。
個(gè)人最佳功能區(qū)理論強(qiáng)調(diào)個(gè)體差異,認(rèn)為當(dāng)焦慮水平處于理想機(jī)能區(qū)段內(nèi),可獲得最佳操作成績。
“主場(chǎng)龍客場(chǎng)蟲”是指主場(chǎng)效應(yīng)。
()指有機(jī)體對(duì)應(yīng)激刺激作出的適應(yīng)性變化,包括生理的、行為的、情緒的以及認(rèn)知上的改變。
運(yùn)動(dòng)損傷的心理反應(yīng)階段包括否認(rèn)、憤怒、討價(jià)還價(jià)、抑郁、接受與改造。