是患者在疾病及外傷恢復(fù)過程中或已經(jīng)基本恢復(fù),為緩解心身緊張狀態(tài),鍛煉不經(jīng)常使用的身體部位,或?yàn)榛謴?fù)全身體力而進(jìn)行的訓(xùn)練。
骨骼肌纖維完全無(wú)收縮,處于伸張狀態(tài),即收縮為0的狀態(tài)。
為了保持正常的姿勢(shì)或是不良姿勢(shì)及病態(tài)姿勢(shì)恢復(fù)所進(jìn)行的一系列的體操訓(xùn)練。