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問答題

【簡答題】簡述青少年的膳食指南。

答案：（1）多吃谷類、供給充足的能量。青少年能量需要量大，每天谷類400～500克。
（2）保證魚、肉、蛋、奶、豆類...

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【簡答題】如何保證學(xué)齡前兒童的營養(yǎng)需要？

答案：（1）多樣食物合理搭配。每日膳食應(yīng)由適宜數(shù)量的谷類、乳類、肉類（或蛋或魚類）、蔬菜和水果類四大類食物組成，在各類食物的數(shù)...