名詞解釋

系統(tǒng)訓(xùn)練原則

答案：指持續(xù)地、循序漸進(jìn)地組織運動訓(xùn)練過程的訓(xùn)練原則。

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有效控制原則

答案：

指要求對運動訓(xùn)練活動實施有效控制的訓(xùn)練原則。

動機(jī)激勵原則

答案：

指通過多種方法和途徑，激發(fā)運動員主動從事艱苦訓(xùn)練的動機(jī)和行為的訓(xùn)練原則。