名詞解釋

運動素質(zhì)

答案：

機體在活動時所表現(xiàn)出來的各種基本運動能力，通常包括力量、耐力、速度、柔韌和靈敏等。

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變異組合練習(xí)手段

答案：

指多元動作結(jié)構(gòu)下，將多種練習(xí)手段依變異形式組合進行的身體練習(xí)。

固定組合練習(xí)手段

答案：

將多種練習(xí)手段依固定形式組合的身體練習(xí)。