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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)答“木桶模型”的概念。
答案:
“木桶模型”提示我們,要找出運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力構(gòu)成中最差的子能力,及時(shí)地予以相應(yīng)的發(fā)展,以促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員...
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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)答比賽名次與競(jìng)技水平的關(guān)系。
答案:
競(jìng)技水平是個(gè)人表現(xiàn);
名次則是由比賽的性質(zhì)決定,與對(duì)手的最終比較。
名次是固定的,競(jìng)技水平是變化的。
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【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)答力量訓(xùn)練的方法學(xué)要點(diǎn)。
答案:
(1)運(yùn)用“超負(fù)荷訓(xùn)練”獲得訓(xùn)練適應(yīng);
(2)力量訓(xùn)練的手段和專項(xiàng)動(dòng)作應(yīng)力求一致;
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