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單項選擇題

運(yùn)用間歇訓(xùn)練法發(fā)展運(yùn)動員的無氧乳酸供能能力，若采用跑的手段其負(fù)荷常用（）

A.95％以上強(qiáng)度
B.80％—90％的強(qiáng)度
C.距離50米
D.距離100米

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單項選擇題

優(yōu)秀運(yùn)動員運(yùn)動成績提高到一定程度后，機(jī)體部分的調(diào)節(jié)及中樞神經(jīng)系統(tǒng)對運(yùn)動器官的支配容易按固定模式進(jìn)行，為了打破這種定型需要采用（）

A.波浪式增加負(fù)荷
B.跳躍式增加負(fù)荷
C.直線式增加負(fù)荷
D.階梯式增加負(fù)荷

單項選擇題

根據(jù)運(yùn)動員個體競技能力各構(gòu)成要素發(fā)展的非衡狀態(tài)，以及要素之間的代償作用，提出的訓(xùn)練學(xué)理論是（）

A.木捅理論
B.高原現(xiàn)象
C.競技能力均衡結(jié)構(gòu)特征
D.競技能力非衡結(jié)構(gòu)的補(bǔ)償效應(yīng)