問答題

【簡答題】周訓練計劃訓練內容結構特點是不同訓練內容的交替安排，其理論根據(jù)是什么？。

答案： 由于各種訓練內容對機體不同生理系統(tǒng)和心理過程提出的要求不同，因此，在接受了某一內容的負荷之后，
機體不同的生理...
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