按訓練手段的負荷性質分類，可將訓練手段分為（）

訓練監(jiān)控的內容主要包括影響競技能力和運動成績的主要因素。影響競技能力和運動成績的因素包括（）和（）。

按作用機制分類，運動負荷可分為（）與（）。

根據模型中包含專項素質因素的數量，專項素質評價模型有（）與（）兩種類型。

運動技術評價主要采用（）、（）和（）三種方法。

運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

常用運動心理能力評價指標主要有（）等。

運動訓練的（）與（），人體生物適應的（）與（），訓練效應的（）與（），反映了優(yōu)秀運動員的培養(yǎng)是一項復雜而長期的系統(tǒng)工程。

運動訓練基本方法構成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。

訓練監(jiān)控總體目標的子目標主要包括（）