訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競技能力和運(yùn)動(dòng)成績的主要因素。影響競技能力和運(yùn)動(dòng)成績的因素包括（）和（）。

根據(jù)模型中包含專項(xiàng)素質(zhì)因素的數(shù)量，專項(xiàng)素質(zhì)評(píng)價(jià)模型有（）與（）兩種類型。

運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)發(fā)生于運(yùn)動(dòng)終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲(chǔ)備補(bǔ)給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會(huì)在高強(qiáng)度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標(biāo)中，訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控目標(biāo)和競技能力監(jiān)控目標(biāo)是（），而身心健康監(jiān)控目標(biāo)和運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)監(jiān)控目標(biāo)是（）目標(biāo)。

常用運(yùn)動(dòng)心理能力評(píng)價(jià)指標(biāo)主要有（）等。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓(xùn)練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)是一項(xiàng)復(fù)雜而長期的系統(tǒng)工程。

按競技能力的要素分類，可將訓(xùn)練手段分為（）。

按訓(xùn)練內(nèi)容分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

常用運(yùn)動(dòng)心理狀態(tài)評(píng)價(jià)指標(biāo)主要有（）等。