以人體三大供能系統(tǒng)為能量代謝活動的基礎(chǔ),通過骨骼肌的做功所表現(xiàn)出來的運動能力。
比賽訓(xùn)練法是指在近似、模擬或真實的比賽條件下,按比賽的規(guī)則和方式進(jìn)行訓(xùn)練的方法。