你可能感興趣的試題

判斷題

當(dāng)身邊的人過度恐慌向你求助時(shí)，你可以認(rèn)真的傾聽，不抱評(píng)判的傾聽，幫他緩解壓力。

答案：正確

單項(xiàng)選擇題

一點(diǎn)咳嗽癥狀，不敢去醫(yī)院害怕交叉感染，自己知道是過度害怕，卻又忍不住去關(guān)注鋪天蓋地的消息，結(jié)果導(dǎo)致胸悶氣短，這種情況該如何處理？（）

A.接受自己目前過度害怕的情況，知道這是因?yàn)樽约航箲]恐慌和對(duì)未知的恐懼造成的，但也要認(rèn)真了解疫情科學(xué)知識(shí)自我對(duì)照，有需要可以線上咨詢醫(yī)生，若確實(shí)有疑似癥狀的還是要去定點(diǎn)醫(yī)院進(jìn)行確診
B.自己嚇自己什么都不用管

要正視并接納自己的恐慌焦慮情緒，不要因此覺得自己太脆弱自我貶低，甚至可以哭一哭宣泄情緒。

你可能感興趣的試題

當(dāng)身邊的人過度恐慌向你求助時(shí)，你可以認(rèn)真的傾聽，不抱評(píng)判的傾聽，幫他緩解壓力。

一點(diǎn)咳嗽癥狀，不敢去醫(yī)院害怕交叉感染，自己知道是過度害怕，卻又忍不住去關(guān)注鋪天蓋地的消息，結(jié)果導(dǎo)致胸悶氣短，這種情況該如何處理？（）

要正視并接納自己的恐慌焦慮情緒，不要因此覺得自己太脆弱自我貶低，甚至可以哭一哭宣泄情緒。

當(dāng)身邊的人過度恐慌向你求助時(shí)，你可以認(rèn)真的傾聽，不抱評(píng)判的傾聽，幫他緩解壓力。

一點(diǎn)咳嗽癥狀，不敢去醫(yī)院害怕交叉感染，自己知道是過度害怕，卻又忍不住去關(guān)注鋪天蓋地的消息，結(jié)果導(dǎo)致胸悶氣短，這種情況該如何處理？（）