判斷題

在進行訓練前，準備活動視個人情況可做可不做。

答案：錯誤

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制定運動計劃要根據(jù)鍛煉者的具體情況，制定出符合個人身份客觀條件及要求的計劃。

答案：正確

運動計劃在實施過程中，應定期進行反饋和調(diào)整

答案：正確