判斷題

保護(hù)帶可以保護(hù)脊柱，減少脊柱的壓力，所以鍛煉時(shí)盡量使用保護(hù)帶，以保證安全。

答案：錯(cuò)誤

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椎骨為人體的不規(guī)則骨。

答案：正確

上臂在肩關(guān)節(jié)處伸，肘關(guān)節(jié)處伸可以充分的伸展到肱二頭肌。

答案：錯(cuò)誤