A.平時(shí)為客戶安排戶外騎車,在訓(xùn)練課中安排慢跑、搏擊 B.通過(guò)半年的心肺耐力訓(xùn)練,客戶的肌肉體積沒(méi)有明顯改變 C.通過(guò)半年的心肺耐力訓(xùn)練,脂肪肝由中度變成輕度 D.安排客戶由跑臺(tái)走過(guò)度到慢跑
A.促進(jìn)鈣吸收 B.促進(jìn)磷吸收 C.促進(jìn)碳水化合物吸收 D.預(yù)防骨骼疾病
A.俯身啞鈴飛鳥(niǎo) B.對(duì)握坐姿劃船 C.正握引體向上 D.寬握頸前下拉