問答題

【簡(jiǎn)答題】根據(jù)骨的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)，試述體育鍛煉應(yīng)注意哪些問題？

答案： ①在劇烈運(yùn)動(dòng)之后，必須有足夠的休息時(shí)間，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)刺激的效應(yīng)需要在活動(dòng)后的休息期間來完成，如果是固定不變的壓力刺激，會(huì)導(dǎo)致...
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