簡述簡便易行的情緒調(diào)節(jié)方法。

認(rèn)知理論高度重視來訪者的不良認(rèn)知和（），并把自我挫敗行為看成是來訪者不良認(rèn)知的結(jié)果。

青少年對學(xué)習(xí)失去興趣，面對壓力試圖借酒消愁，逃避現(xiàn)實而喝酒，是一種（）

凡事總寄希望于他人，若要自己單獨(dú)面對，總有畏難情緒，非做不可的時候，只是敷衍了事，這屬于不良個性衛(wèi)生中的（）。

圖書、電視、互聯(lián)網(wǎng)等這些影響青少年心理衛(wèi)生的重要因素，統(tǒng)稱為（）

在青春期，個體仿佛第一次發(fā)現(xiàn)了自己，開始認(rèn)識自己并主動塑造自己。這是（）

第一屆國際心理衛(wèi)生大會于（）年在華盛頓召開。

腦的形態(tài)發(fā)育即告完成的時間大約在（）

青少年如何通過提高自身綜合素質(zhì)預(yù)防網(wǎng)絡(luò)成癮？

學(xué)習(xí)中預(yù)習(xí)的作用表現(xiàn)在（）。