問答題

【簡答題】挫折的防衛(wèi)方式？

答案：常見的防御機制可分為建設性防御、替代性防御、掩飾性防御、逃避性防御、攻擊性防御五大類。
具體表現(xiàn)為十種方式：否...

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【簡答題】壓力的應對策略？

答案： 1.了解自己的能力，制定切實可行的目標。
2.勞逸結(jié)合，積極休息，培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好。
3.加強體育鍛...

【簡答題】增進心理健康的有效途徑？

答案： 1.具有良好的心理品質(zhì)，預防心理障礙的發(fā)生。
2.開發(fā)自己的各種潛能，提高工作和生活質(zhì)量。
3.激發(fā)...