指經(jīng)常從事運(yùn)動(dòng)練習(xí)的人在重復(fù)運(yùn)動(dòng)的影響下各器官、系統(tǒng)的形態(tài)、結(jié)構(gòu)和機(jī)能所產(chǎn)生的適應(yīng)性變化及良好反應(yīng)。
在進(jìn)行靜力性工作時(shí),呼吸和循環(huán)機(jī)能變化沒(méi)有運(yùn)動(dòng)后明顯,這種生理反應(yīng)稱為“林加爾德”現(xiàn)象。
指大負(fù)荷運(yùn)動(dòng)后,由于過(guò)度負(fù)荷導(dǎo)致機(jī)體免疫機(jī)能下降的現(xiàn)象。