判斷題當(dāng)消極的心理圖像浮現(xiàn)時(shí),能夠自動(dòng)觸發(fā)一種積極的心理圖像出現(xiàn),從而清除掉消極的心理圖像,建立起積極的心理圖像,因此稱為形象轉(zhuǎn)換訓(xùn)練。
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