單項選擇題打籃球時扭傷了腳，下列措施不可取的是（）。
A. 立即用冷毛巾敷扭傷部位
B. 立即用熱毛巾敷扭傷部位
C. 用繃帶包扎起來
D. 盡量抬高傷處
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2.填空題快攻的組織形式一般分為（）、（）、（）。
4.單項選擇題體前變向換手運球時，右手按拍球的（），使球從身體的右側(cè)按向左側(cè)前方。
A.正上方
B.后上方
C.右后上方
D.正前方
5.單項選擇題運球技術動作雖有多種，但各種運球技術動作的過程都是由（），手按拍球與迎送球的動作和腳步動作三個主要技術環(huán)節(jié)組成。
A.身體重心
B.身體姿勢
C.基本動作
D.運球方式
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評定學員運球技術的基本要素不包括（）
題型：單項選擇題
籃球訓練中有效的熱身是最好的防護措施，以下不屬于有效熱身的是（）
題型：單項選擇題
上肢力量較薄弱的籃球運動員可以通過臥推訓練提高。
題型：判斷題
學習籃球有助于提高哪方面的運動素質(zhì)（）
題型：單項選擇題
籃球在使用過程中出現(xiàn)開膠現(xiàn)象，應該使用橡膠制品專用膠粘接，不可用其它膠水，以免損傷籃球，下列中適合用在籃球的膠水是（）
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大強度的增肌訓練，破壞原有的肌纖維，雖然一方面肌纖維會自我修復，但另一方面需要通過停止訓練，積極地休息讓肌肉重新構建，那么肌群一般需要多久的修復時間（）
題型：單項選擇題
有效的掌握運球技術，應遵循（）
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當出現(xiàn)運動過度腿抽筋的現(xiàn)象時，可以朝相反的方向活動肌肉，約堅持1~2分鐘可以放松局部肌肉，然后再次進行活動，反復多次有利于改善癥狀。
題型：判斷題
下列屬于彈跳力素質(zhì)的測試方法是（）
題型：單項選擇題
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題型：單項選擇題