多項(xiàng)選擇題

訓(xùn)練語言能力的過程是枯燥的，遇到極限點(diǎn)時(shí)可以給自己哪些動(dòng)力？（）

A、咖啡、巧克力等補(bǔ)充體力
B、競(jìng)爭(zhēng)者優(yōu)勢(shì)理論
C、極限精英理論
D、通過音樂、運(yùn)動(dòng)等方式釋放壓力后馬上投入訓(xùn)練

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