問答題

答案：（1）規(guī)律的生活作息制度；（2）積極的休息與睡眠；（3）合理營養(yǎng)和平衡膳食；（4）科學(xué)的鍛煉身體；（5）及時(shí)調(diào)控情緒問題...

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答案：

（1）無節(jié)制飲食方式；（2）盲目節(jié)食；（3）偏食；（4）不衛(wèi)生的“共餐”等。

A、適量運(yùn)動(dòng)
B、適量運(yùn)動(dòng)
C、平易近人
D、超量恢復(fù)