問答題

【簡答題】豆類含有哪些營養(yǎng)成分？

答案：大豆及其制品含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、必需氨基酸、B族維生素、維生素E和膳食纖維、鈣等營養(yǎng)素，而且含有磷脂、低聚糖，以及異黃...

你可能感興趣的試題

【簡答題】造成超重或肥胖的原因是什么？

答案：進食量和運動是保持健康體重的兩個主要因素，食物提供人體能量，運動消耗能量。如果進食量過大而運動量不足，多余的能量就會在體...

【簡答題】生活中應避免哪些不良飲食習慣？

答案：（1）膳食不要太油膩。
（2）不要太咸，限制每天食鹽的使用量。
（3）不要攝食過多的動物性食物，選用...