單項選擇題熱身時采用什么方式最高效?()

A.動態(tài)伸展
B.靜態(tài)牽拉
C.慢跑
D.沖刺跑


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你可能感興趣的試題

1.單項選擇題中國第一屆大眾跆拳道錦標賽是在()舉行。

A.廣州體育館
B.新區(qū)體育館
C.天河體育館
D.一品體育館

2.單項選擇題跆拳道色帶三品指的是()

A.黃帶
B.紅帶
C.紅黑帶
D.黑帶

3.單項選擇題跆拳道入門色帶為()

A.白帶
B.紅帶
C.青帶
D.藍帶

5.單項選擇題為減少避免發(fā)生運動損傷,以下哪一方面不是在訓(xùn)練中必須注意的()

A.加強禮儀精神教育
B.遵守教學(xué)與訓(xùn)練的原則
C.充分準備活動
D.加強力量訓(xùn)練