判斷題

焦慮源于人們面臨的外在挑戰(zhàn)高于個(gè)人的技能水平。

答案： 正確
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安排特別的時(shí)間和地點(diǎn)是有效溝通的基礎(chǔ)。
答案： 正確
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人們的負(fù)面情緒體驗(yàn)背后往往隱含了我們的不合理信念。
答案： 正確
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